รองเท้ากีฬาถือว่ามีความสำคัญมากกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เพราะเป็นตัวช่วยรองรับน้ำหนักและแรงกดต่างๆ ที่สำคัญคือทำให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างปลอดภัย รองเท้าไม่พลิกหรือทำให้ล้มง่ายขณะวิ่ง โดยเฉพาะรองเท้ากีฬาของเด็ก ผู้ปกครองจำเป็นจะต้องใส่ใจในการเลือกให้มาก เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อเด็กและไม่ทำให้เสียสุขภาพมากเกินไป
วันนี้เราจึงขอแนะนำ 3 วิธีเลือกรองเท้ากีฬาอย่างเหมาะสมให้กับลูก คือ
1. การเลือกเบอร์รองเท้าเด็กเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยุ่งยาก เพราะการระบุเพียงช่วงอายุอาจช่วยไม่ได้ รองเท้านั้นจึงต้องระบุถึงขนาดไซส์ที่วัดตั้งแต่ปลายนิ้วโป้งไปจนถึงส้นเท้าให้ชัดเจนเพื่อความแม่นยำในการซื้อไปใช้ นอกจากนี้ก็ต้องวัดความกว้างของหน้าเท้าเพิ่มเข้าไปด้วย
2. อย่าซื้อเผื่อหรือซื้อแน่นพอดีเท้าลูกมากเกินไป โดยใช้วิธีให้ลูกได้ลองสวมใส่พร้อมถุงเท้าที่ใช้เป็นประจำ ถ้าคู่ไหนมีไซส์ที่ใส่แล้วสบายเท้า ไม่แน่นมากจนอึดอัด และไม่หลวมจนเคลื่อนไหวลำบาก ก็ให้เลือกคู่นั้นไปใช้งาน
3. ไม่ควรปล่อยให้ลูกใส่รองเท้าคู่เดิมเมื่อลูกบ่นว่าเจ็บ เพราะเด็กจะโตเร็วโดยเฉพาะในช่วงวัย 3-6 ปี ที่ผู้ปกครองอาจจะต้องซื้อปีละ 1 คู่เลยทีเดียว ถ้าไม่ยอมเปลี่ยน เด็กอาจมีรูปเท้าที่ผิดเพี้ยน และทำให้เกิดปัญหากับการเดินหรือการเล่นกีฬาได้อย่างน่ากลัวเลยทีเดียว
รองเท้าเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้กีฬาที่เล่นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จึงควรเลือกซื้อใช้ให้ถูกจุด เช่น รองเท้าสตั๊ดช์ใช้กับกีฬาฟุตบอล รองเท้าฟุตซอลก็ใช้กับกีฬาฟุตซอล หรือรองเท้าผ้าใบแบบเรียวยาวกระชับเท้าก็จะเหมาะกับการวิ่ง เป็นต้น
Smile Football Club
สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
สนใจทดลองเรียนฟรี
Line ID : @smfootball Tel : 090-5522-865