เทคนิคการเลือกรองเท้ากีฬาสำหรับเด็ก

เทคนิคการเลือกรองเท้ากีฬาสำหรับเด็ก

ผู้ปกครองที่กำลังส่งเสริมให้ลูกออกกำลังกายอาจยังไม่รู้วิธีในการเลือกรองเท้ากีฬาสำหรับเด็ก ว่าควรพิจารณาปัจจัยใดบ้างหรือมีข้อควรระวังอะไรบ้าง วันนี้เรามีเทคนิคดีดีมาแนะนำกันครับ

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Academy
Smile Football Academy สอนฟุตบอลเด็ก ด้วยความรัก และรอยยิ้ม

1.วัสดุที่ทำรองเท้า เป็นปัจจัยที่สำคัญอันดับแรกในการเลือกรองเท้ากีฬาเลยก็ว่าได้ รองเท้าที่ทำจากวัสดุที่ดีจะระบายอากาศได้ดี แนะนำว่าควรเลือกวัสดุที่ทำจากผ้าใบคุณภาพดี ซึ่งจะช่วยระบายความอับชื้นให้ลูกเวลามีเหงื่อออกได้ครับ และยิ่งกิจกรรมที่เขาทำเป็นการออกกำลังแน่นอนว่าต้องมีเหงื่อแน่นอน ดังนั้นควรเลือกวัสดุที่ระบายอากาศและกลิ่นได้ดีครับ เพื่อสุขภาพอนามัยของเท้าและควรเลือกวัสดุที่ทนทาน พื้นรองเท้าไม่ลื่น เกาะติดดี

2.น้ำหนักเบา ไม่ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นทำด้วยวัสดุที่หนัก เพราะอาจทำให้เด็กหกล้มได้ง่ายครับ เนื่องจากเด็กๆ ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อยังพัฒนาไม่เต็มที่ ดังนั้นง่ายมากที่เขาจะหกล้มหรือสะดุดพื้นขณะวิ่งครับ

3. พื้นรองเท้าควรเป็นพื้นนิ่ม เพื่อป้องกันการเสียดสีระหว่างการวิ่งหรือเคลื่อนไหวครับ และช่วยป้องกันเท้าจากการบาดเจ็บได้ง่ายแต่ก็ไม่ควรหนาหรือบางเกินไปนะครับ

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Academy
Smile Football Academy สอนฟุตบอลเด็ก ด้วยความรัก และรอยยิ้ม

4. ตรวจดูการตัดเย็บด้วยว่าเป็นอย่างไร ด้านในต้องไม่มีรอยต่อตะเข็บหรือขอบแข็ง เพราะจะไปเสียดสีกับเนื้ออ่อนๆ ของเด็กทำให้เท้าเจ็บและเป็นแผลถลอกได้ครับ

5. เลือกรองเท้าหุ้มข้อและมีความแข็งแรงเพียงพอจะช่วยประคองข้อเท้าขณะเดินหรือวิ่ง

6. เลือกรองเท้าที่หัวไม่บีบหรือแคบเกินไป ควรเลือกรองเท้าที่มีหัวกว้างหรือป้าน เพื่อให้นิ้วเท้าไม่ถูกบีบรัดสามารถยืดหยุ่นได้อิสระ

7. หมั่นดูแลทำความสะอาดรองเท้าของเด็กๆ ให้แห้งและสะอาดอยู่เสมอ อาจจะหาวันที่แดดดีๆ เอารองเท้ามาตากแดดบ้างครับเพราะแดดจะช่วยฆ่าเชื้อและกลิ่นอับได้อย่างดี รวมไปถึงตัดเล็บของเด็กให้สั้นอยู่เสมอด้วยนะครับ

8. อย่าซื้อรองเท้าหลายคู่เกินไป เท้าของเด็กๆ โตเร็วมากครับ ถ้าซื้อหลายคู่เกินไป จะทำให้ใส่ไม่ทัน เปลืองสตางค์เปล่าๆ อาจซื้อไว้เพียงครั้งละ 2 คู่ สลับสับเปลี่ยนกันก็พอ และอย่าลืมหมั่นสำรวจว่ารองเท้าคู่เดิมของลูกว่าเล็กไปหรือยังด้วยนะครับ

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Academy
Smile Football Academy สอนฟุตบอลเด็ก ด้วยความรัก และรอยยิ้ม

การเลือกรองเท้าที่ดีจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการที่สำคัญของลูกน้อยได้ เพราะจะทำให้การเดินหรือวิ่งมีความมั่นคง ปลอดภัย และช่วยให้เขามีความสุขกับการเล่นกีฬาแถมยังช่วยดูแลปกป้องอวัยวะสำคัญอย่างเท้า นอกจากนี้การเลือกรองเท้ากีฬาคู่แรกอาจเลือกลาย รูปแบบ และสีที่เด็กๆ โปรดปราน จะได้ทำให้เขาอยากสวมใส่รองเท้าและอยากออกไปทำกิจกรรมที่เขาชื่นชอบเพราะได้ใส่รองเท้าคู่ใจตามที่เขาชอบครับ

 

(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)

Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *

คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball

ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865

สาขา 1. สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน   เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)

สาขา 2. สนามบังลงดอร์ ฟุตบอล คลับ จรัญฯ 35 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)

สาขา 3. สนามฟุตบอลสามหนวด วัชรพล รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)

สาขา 4. สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า)  วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)