เด็กผู้หญิงก็เล่นกีฬาได้ แถมมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
ส่วนใหญ่เวลานึกถึงการเล่นกีฬามักเป็นสิ่งที่คู่กับเด็กผู้ชายอยู่ตลอด ทว่าในความเป็นจริงเด็กหญิงทุกคนก็สามารถเล่นกีฬาที่ตนเองชื่นชอบได้ ไม่จำกัดแค่เรื่องฟุตบอล เพราะนอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังเป็นอีกแนวทางดี ๆ ที่จะทำให้พวกเขามีความมั่นใจและเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางใจไม่ต่างกับเด็กผู้ชายเลยด้วยซ้ำ
ลองมาดูกันว่าถ้าเด็กผู้หญิงเล่นกีฬา ไม่ใช่แค่เรื่องของสุขภาพ ยังมีอะไรอีกที่เกิดประโยชน์กว่าที่คิด
- การผ่อนคลายจากความเครียดในเรื่องเรียน
สังเกตว่าเด็กผู้หญิงเองมักจดจ่อเรื่องการเรียนมากกว่าเด็กผู้ชาย นั่นส่งผลให้ความเครียดเกิดขึ้นได้ง่ายกว่า การพามาเล่นกีฬาย่อมช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลาย ไม่ต้องใช้สมองในการคิดเรื่องต่าง ๆ ตลอดเวลา เมื่อเกิดความผ่อนคลายก็ช่วยให้มีความสุข สดใส ร่าเริง สมกับวัย ไม่ต้องนั่งคิ้วขมวดอ่านหนังสือ เรียนพิเศษกันตลอดเวลา
- ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นได้
บางคนที่มีนิสัยเอาแต่ใจตนเอง ทุกสิ่งต้องได้ตามปรารถนา แต่เมื่อเล่นกีฬาแล้วมันย่อมไม่เป็นแบบนั้นเสมอไป ตรงนี้เองจะช่วยให้น้อง ๆ เด็กผู้หญิงเริ่มต้นฝึกการยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นมาว่า ทุกอย่างบนโลกใบนี้ไม่มีใครสมหวังทั้งหมด เพียงแค่ต้องเรียนรู้อย่างไรให้รับกับสิ่งเหล่านั้น
- เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น
การเล่นกีฬาต้องอาศัยความมั่นใจ ซึ่งตรงนี้เด็กผู้หญิงจะได้ฝึกการสร้างความมั่นใจให้กับตนเองมากขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องกีฬาแต่ยังหมายถึงเรื่องอื่น ๆ ในชีวิตด้วย เช่น การเรียน, การนำเสนอผลงาน ฯลฯ หากไม่มีความมั่นใจเวลาทำสิ่งไหนก็ยากจะประสบความสำเร็จ ดังนั้นกีฬาจะช่วยให้น้อง ๆ ผู้หญิงมีความกล้ามากขึ้น มั่นใจในสิ่งที่ตนเองกำลังทำอยู่
- ฝึกการทำให้ได้ตามเป้าหมาย
การเล่นกีฬาย่อมมีเป้าหมายที่ถูกกำหนดขึ้นเพื่อให้ทุก ๆ คนสามารถทำตามได้ ดังนั้นเด็กผู้หญิงที่เล่นเป็นประจำจะช่วยฝึกให้เขาดำเนินการตามเป้าหมายที่วางเอาไว้ ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่หยุดแค่ตอนเล่นกีฬา แต่ยังรวมถึงการทำสิ่งอื่น ๆ โดยเฉพาะเรื่องการเรียน ที่จะตั้งเป้าหมายของตนเองให้ชัดเจน แล้วทำอย่างสุดความสามารถ
- รู้วิธีเข้าสังคม
การเข้าสังคมเป็นสิ่งที่เด็ก ๆ ต้องเรียนรู้เพื่อให้ไม่รู้สึกตนเองแตกแยก และการพาเด็กผู้หญิงมาเล่นกีฬา ก็จะทำให้พวกเขารู้ว่าควรอยู่ในสังคมอย่างไร มีการพูดคุยกับคนอื่น ๆ ยังไงไม่ให้ตนเองแปลก แตกต่าง ตรงนี้ยังส่งผลถึงอนาคตด้วย
เพราะกีฬาคือสิ่งที่ทุก ๆ คนสามารถเล่นได้ไม่ว่าจะชายหรือหญิง ดังนั้นใครที่มีลูกหลานเป็นผู้หญิง หากมีโอกาสลองชักชวนให้มาเล่นกีฬากันดู มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
Smile Football Clun
สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
สนใจทดลองเรียนฟรี
Line ID : @smfootball Tel : 090-5522-865