การหยุดลูกในกีฬาฟุตบอล คือ ความสามารถในการบังคับทิศทางของลูกบอลให้เป็นไปตามที่ผู้เตะต้องการได้อย่างดีเยี่ยม การฝึกหยุดลูกยังช่วยทำให้ทักษะการเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างคล่องตัว เมื่อต้องส่งลูก เลี้ยงลูกหนี หรือแม้แต่ยิงประตู
ถ้าฝึกการหยุดลูกมาดี โอกาสที่ทีมจะชนะก็มีสูงมาก ดังนั้น จึงควรสอนวิธีหยุดลูกที่ถูกต้องตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อให้การฝึกฝนมีระยะเวลาที่เหมาะสมและทำให้ชำนาญมากขึ้นอีกด้วย วันนี้เราจึงขอแนะนำ 6 วิธีหยุดลูกที่เด็กควรรู้
1. สอนให้หยุดลูกด้วยฝ่าเท้า
เหมาะกับการหยุดลูกเลียดพื้น ด้วยการเปิดปลายเท้าให้ปะทะลูกแล้วนำบอลไปครอง โดยใช้ฝ่าเท้าสัมผัสเพียงส่วนบนของลูกเท่านั้น
2. หยุดลูกด้วยเท้าด้านในหรือที่ข้างเท้าด้านใน
เหมาะกับลูกที่มาเลียดพื้นและผู้เตะต้องการหยุดพร้อมเคลื่อนที่ไปข้างหน้า ควรสัมผัสตรงกลางลูกเพื่อทำให้แรงปะทะมีน้อยที่สุด
3. หยุดลูกด้วยหลังเท้า
เป็นการหยุดบอลที่ลอยมา เพียงแค่ยกขาและงอเข่าขึ้นเพื่อรับบอล เมื่อบอลตกพื้นก็เลี้ยงบอลต่อได้เลยทันที ท่านี้จะช่วยลดแรงกระแทก ทำให้ทรงตัวมั่นคง และช่วยฝึกให้ตากับเท้าทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. หยุดด้วยหน้าแข้ง
เหมาะกับลูกที่ลอยมาระดับเอว เพียงแค่งอเข่าและให้ลูกโดนช่วงหน้าแข้งพอดี ก็จะลดแรงปะทะได้ดีและทำให้บอลลงพื้นตรงจุดที่ไม่ไกลตัวมากจนเกินไป
5. หยุดด้วยหน้าอก
เหมาะกับลูกที่ลอยมาในระดับอก ให้ยืดอกออกไปข้างหน้ารับบอลและผายแขน 2 ข้างออกไปทางด้านหลังเพื่อทรงตัว จากนั้นให้งอตัวและลดระดับไหล่ทั้ง 2 ลง เพื่อทำให้บอลลงสู่จุดที่ไม่ไกลตัวและลดแรงปะทะได้ดี
วิธีหยุดลูกเหล่านี้ สามารถฝึกฝนได้ไม่อยาก เพียงแต่เด็กต้องเข้าใจและทำให้เป็นทุกท่า เพราะเวลาแข่งในสนามทุกสถานการณ์เกิดขึ้นได้เสมอ นอกจากนี้ ยังควรทำให้เด็กเข้าใจด้วยว่าแต่ละท่ามีประโยชน์ต่อตัวผู้เล่นอย่างไรบ้าง เมื่อต้องลงสนามจริง เด็กจะได้รู้ว่าควรหยุดบอลแบบไหนถึงจะเหมาะสมกับสถานการณ์ช่วงนั้นมากที่สุด
Smile Football Club
สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
สนใจทดลองเรียนฟรี
Line ID : @smfootball Tel : 090-5522-865