รู้หรือไม่? การเล่นกีฬาช่วยแก้ไขปัญหาโรคซึมเศร้าในเด็กได้

เพราะการเลี้ยงเด็กสมัยนี้ ต่างจากในอดีตมากพอสมควรเลย จริงไหมครับ? เนื่องจากมีปัจจัยมากมายที่ทำให้น้องๆ เสี่ยงต่อการเป็นเด็กสมาธิสั้นมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีอีกหนึ่งปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้ามกัน ก็คือ ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็กๆ ก็มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน ซึ่งปัญหาภาวะซึมเศร้านี้อาจมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยและไม่ได้เกี่ยวข้องกับการขาดความอบอุ่น เนื่องจากบางครอบครัวเป็นครอบครัวที่สมบูรณ์พร้อม แต่ก็ยังพบว่าลูกมีภาวะซึมเศร้า แล้วอย่างนี้จะมีวิธีแก้ไขปัญหาอย่างไรให้ลูกกลับมาเป็นเด็กที่ร่าเริงแจ่มใส มีชีวิตที่สนุกสนานสมวัยอีกครั้ง วันนี้ลองมาดูกันครับ

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

ให้ลูกเล่นกีฬา แก้ไขปัญหาโรคซึมเศร้า

จากผลการวิจัยทั้งในประเทศและต่างประเทศพบว่า การให้เด็กได้ผ่อนคลายความตึงเครียด และดึงเด็กออกจากความซึมเศร้าหดหู่ด้วยกีฬานั้น ถือว่าได้ผลดีเยี่ยม เนื่องจากเด็กๆ ได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบในการใช้ชีวิตมากขึ้น ได้ทำในกิจกรรมแปลกใหม่ที่ไม่คุ้นเคย ได้พบเพื่อนใหม่และที่พิเศษที่สุด คือการได้ออกกำลังกายซึ่งส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เนื่องจากในขณะที่เด็กๆ กำลังออกกำลังกาย ร่างกายจะหลังสารเอนโดฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุขออกมา ทำให้น้องๆ มีความสุข สนุกสนานไปพร้อมๆ กับสุขภาพกายใจที่ดียิ่งขึ้น

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

นอกจากนี้ยังเคยมี คุณพ่อคุณแม่บางท่านเคยบอกว่า หลังจากได้พาน้องๆ มาเล่นฟุตบอลกันอยู่บ่อยๆ ก็ช่วยทำให้เด็กๆ ที่เคยซึมๆ ดูเก็บตัว ร่าเริงและมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัด

(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)

Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *

คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball

ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865

สาขา 1 สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน 18   เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)

สาขา 2 สนามบังลงดอร์ฟุตบอลคลับ ราชพฤกษ์ เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)

สาขา 3 สนามฟุตบอลสามหนวด รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)

สาขา 4 สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า)  วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)