ทำไมเด็กยิ่งวิ่ง สุขภาพยิ่งดี

คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่มักมีคำถามเสมอว่า เมื่อต้องเลือกกีฬาสักชนิดให้ลูกเล่น ควรเลือกกีฬาอะไรดี ที่จะส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และพัฒนาการที่ดีในทุกๆ ด้านของลูกรัก ซึ่งแน่นอนว่ากีฬาส่วนใหญ่ที่คุณพ่อคุณแม่เลือกให้ลูกๆ เล่น มักจะมี “การวิ่ง” เป็นส่วนประกอบสำคัญ เพราะการวิ่งนั้น ส่งผลดีต่อสุขภาพ ชนิดที่ใครก็คาดไม่ถึงเลยทีเดียว เนื่องจาก…

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

การวิ่งช่วยให้ทุกระบบในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

เพราะการวิ่งช่วยให้อวัยวะทุกส่วนได้ทำงานอย่างเต็มที่ไปพร้อมๆ กับช่วยเสริมให้อวัยวะทุกระบบแข็งแรงและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น

 

การวิ่งช่วยให้หัวใจแข็งแรง

เพราะในขณะที่วิ่ง หัวใจจะเต้นเร็ว แรงและถี่ ทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย หัวใจจึงแข็งแรงและลดโอกาสเสี่ยงที่ร่างกายจะเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดแข็งตัว โรคความดันโลหิต และทุกโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดและหัวใจ

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

การวิ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีอายุยืน

นอกจากจะส่งผลดีต่อทุกระบบในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว การวิ่งอย่างต่อเนื่องเป็นประจำตั้งแต่อายุยังน้อย ยังส่งผลดีในระยะยาว ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ และมีอายุที่ยืนนานอีกด้วย

เป็นยังไงบ้างครับ เรียกได้ว่า ยิ่งวิ่ง สุขภาพยิ่งดีอย่างแท้จริง เพราะฉะนั้น ถ้าคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่ยังมีความลังเลใจว่าจะให้ลูกเล่นกีฬาดีไหม ขอบอกเลยครับว่าดีแน่นอน อย่าง ฟุตบอลสำหรับเด็ก ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดีๆ ที่ช่วยให้เด็กๆ ได้เล่นสนุกไปพร้อมๆ กับเสริมสุขภาพให้ดีได้ไม่ยากอย่างแน่นอน

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)

Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *

คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball

ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865

สาขา 1 สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน 18   เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)

สาขา 2 สนามบังลงดอร์ฟุตบอลคลับ ราชพฤกษ์ เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)

สาขา 3 สนามฟุตบอลสามหนวด รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)

สาขา 4 สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า)  วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)