จริงหรือ? ที่บอกว่าการเล่นกีฬาทำให้เสียการเรียน

เคยมีความคิดนี้ไหมครับ ว่าอยากให้ลูกโฟกัสไปที่การเรียน จนไม่อยากให้วอกแวกไปทำกิจกรรมอะไร เพราะกลัวว่าการทำกิจกรรมจะทำให้เขาเสียเรื่องวิชาการ จนเวลาจะสอบเข้าที่ไหน หรือจะเรียนต่ออะไร ก็ลำบากไปตามๆกัน ว่าแต่ทัศนคติแบบนี้จะจริงเท็จแค่ไหน? เรามาหาคำตอบกันดีกว่าครับ

“การออกกำลังกายจะมีผลต่อสมองในระยะยาว โดยเฉพาะในสมองของเด็กที่กำลังเจริญเติบโต” กล่าวโดย Phil Tomporowski นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยนอกจากการออกกำลังกายจะมีผลดีต่อสุขภาพ มันยังส่งเสริมพัฒนาการทางความคิดอีกด้วย และจะเห็นผลเป็นพิเศษในเด็กครับ

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

แล้วมันทำได้อย่างไรล่ะ?

งานวิจัยในปี 2007 จากมหาวิทยาลัย Columbia สามารถอธิบายสาเหตุนี้ได้ นั้นก็เพราะการออกกำลังกายทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงสมอง ด้วยออกซิเจนและน้ำตาลกลูโคสซึ่งต้องการในการใช้สมาธิจดจ่อกับอะไรสักอย่าง ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เด็กมีสมาธิมากขึ้น ผลการทดลองยังเผยต่อไปว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 3 เดือน จะช่วยให้เลือดไหลเวียนในสมองส่วนที่เป็นความจำและการเรียนรู้ได้มากขึ้น 30%

ยิ่งไปกว่านั้น การออกกำลังกายยังมีส่วนกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเซลล์สมองเพิ่มมากขึ้นในส่วนที่เชื่อมโยงระหว่างการกักเก็บกำจัดความทรงจำ ช่วยให้ความจำระยะสั้นดีขึ้น คิดได้เร็วขึ้นและเพิ่มดีกรีความคิดสร้างสรรค์

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

เห็นโยชน์มากมายอย่างนี้แล้ว คงถึงเวลาเปลี่ยนทัศนคติให้ลูกๆได้เล่นกีฬามากขึ้นแล้วครับ โดยเฉพาะอะไรที่ได้วิ่งเยอะๆอย่าง “ฟุตบอล” ก็ดูเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ สำหรับผู้ปกครองหลายๆ ท่าน และเด็กๆ เองก็ชื่นชอบกันมากอีกด้วย

(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)

Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม

* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *

คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball

ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865

สาขา 1. สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน 18   เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)

สาขา 2. สนามบังลงดอร์ฟุตบอลคลับ ราชพฤกษ เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)

สาขา 3. สนามฟุตบอลสามหนวด รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)

สาขา 4. สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า) วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)