รู้หรือไม่? ลูกน้อยในวัย 3-6 ขวบ สามารถไปออกกำลังกายพร้อมคุณพ่อและคุณแม่ได้ เพราะเป็นช่วงที่เด็กมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่ดีที่สุด พร้อมการเรียนรู้สิ่งต่างๆ และจดจำได้อย่างดีเยี่ยม ดังนั้นการมีสุขภาพที่ดีของเด็กในช่วงวัยนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญ
การออกกำลังกายก็มีความจำเป็นกับเด็กไม่แพ้การเรียนรู้ในด้านอื่นๆ เช่นกัน เพราะนอกจากจะช่วยทำให้ร่างกายของเด็กแข็งแรงสมบูรณ์ตามวัยแล้ว ยังเป็นการทำให้เด็กๆ ได้เรียนรู้กิจกรรมทางร่างกายได้ดีขึ้นอีกด้วย
ช่วงวัยที่เหมาะสมต่อการพาลูกไปออกกำลังกายคือช่วง 3-6 ปี คุณพ่อและคุณแม่สามารถเลือกกีฬาที่สนุกสนาน หรือจะเพียงแค่ให้เด็กได้เล่นพร้อมฝึกกล้ามเนื้อแขน-ขาครบทุกส่วนก็ได้เช่นกัน แต่การที่ผู้ปกครองมองหากีฬาที่เหมาะสมกับวัยให้เด็ก เช่น ฟุตบอล ว่ายน้ำ เทนนิส หรือวิ่ง อาจจะช่วยให้ลูกของคุณฉายแววด้านกีฬาและค้นพบตัวเองได้เร็วกว่าเด็กที่ออกกำลังกายแบบธรรมดาๆ ได้มากเลยทีเดียว ดังนั้นการเลือกวิธีออกกำลังกายของลูกวัยนี้ คุณพ่อและคุณแม่จึงควรใส่ใจให้มาก เพื่อให้เด็กๆ ได้ค้นพบสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบและสนุกไปกับการออกกำลังกายมากที่สุด
เด็กในช่วงวัย 3-6 ปี ถือว่าเป็นวัยคุณภาพที่เริ่มมีทักษะทั้งด้านภาษา ความคิดความจำ และร่างกายที่ค่อนข้างสมบูรณ์ ถ้าคุณพ่อและคุณแม่สามารถเสริมทักษะให้ลูกได้ครบทุกด้าน พร้อมส่งเสริมทางด้านกีฬาให้กับลูกได้อย่างเหมาะสม ร่างกายของเด็กก็จะแข็งแรง พร้อมมีพัฒนาการและการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย
Smile Football Club
สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
สนใจทดลองเรียนฟรี
Line ID : @smfootball Tel : 090-5522-865