กีฬาบางประเภท เมื่อผู้เล่นมีอายุมากขึ้น เล่นไปก็ทำให้เกิดอันตราย แต่กีฬาบางประเภทที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยอย่างไม่ต้องกังวลก็มีเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือกีฬาฟุตบอล ที่ไม่ว่าจะเป็นเด็กวัยเพียง 3 ขวบ หรือเป็นผู้สูงอายุวัย 60-70 ปี ก็สามารถเตะบอลได้อย่างสนุกสนาน พร้อมทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย เพียงแต่การเตะบอลในแต่ละวัยต้องจัดทั้งเวลาและท่าทางที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นแบบไม่คาดคิด
ฟุตบอลถือว่าเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่คนทุกเพศและทุกวัยเล่นได้อย่างไม่ต้องกังวล โดยจะให้ประโยชน์สูงสุดกับเด็กในวัย 8ปีขึ้นไป ส่วนในวัยรุ่นและวัยเรียนก็ถือว่าเหมาะสมมาก ในวัยเรียนจบและวัยทำงานก็ช่วยทำให้หลีกเลี่ยงโรคร้ายต่างๆ ได้ดี นอกจากนี้ผู้สูงอายุที่ยังมีความแข็งแรงยู่ก็สามารถเลือกเตะบอลเพื่อสุขภาพได้ด้วยเช่นกัน ส่วนผู้หญิงเล่นบอลที่เรามองว่ามีน้อยนั้น ในยุคนี้กลับมีเพิ่มสูงขึ้นและได้รับความนิยมจนถึงขั้นมีทีมฟุตบอลหญิงโดยเฉพาะอีกด้วย
ผลการวิจัยจากต่างประเทศหลายแห่งระบุว่ากีฬามีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์มาก โดยเฉพาะกีฬาประเภทฟุตบอล ว่ายน้ำ เทนนิส กอล์ฟ และการวิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆ ที่สวนสาธารณะ ถือว่าเป็นกีฬาที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ช่วยทำให้อัตราการเป็นโรคร้ายในผู้ใหญ่ลดลง และทำให้พัฒนาการของเด็กดีขึ้นกว่าปกติเป็นเท่าตัว
Smile Football Club
สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
สนใจทดลองเรียนฟรี
Line ID : @smfootball Tel : 090-5522-865