การเรียนรู้ของเด็ก กับการเล่นกีฬาอย่างปลอดภัย
ในช่วงวัยเด็ก ถือเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต ควรจะหากิจกรรมออกกำลังกายที่เขาสามารถฝึกขยับร่างกาย ออกแรง และเคลื่อนไหว เพื่อให้เขาได้รู้จักและคุ้นชินกับการขยับต่างๆได้อย่างดี แต่นั่นเป็นเพียงผิวเผินเท่านั้น การออกกำลังกายยังช่วยให้เขามีร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพใจที่ดี และยังเสริมสร้างให้เขามีภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย
ทำไมถึงควรให้เด็กหัดเล่นกีฬา
เพราะนอกจากกีฬาจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้เด็กมีพัฒนาการทางด้านความคิด การใช้เหตุผล และทักษะอื่นๆอีกหลายอย่างในคราวเดียวกัน นั่นเป็นเพราะว่าการหัดเล่นกีฬาจะทำให้เขารู้จักการวางแผน พบปะกับผู้อื่น เรียนรู้การทำงานเป็นทีมและอยู่ร่วมกันในสังคม และที่สำคัญที่สุดคือกีฬาจะต้องมีผู้ชนะ ผู้แพ้ ซึ่งเขาก็ต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับและให้อภัยผู้อื่นด้วย ยกตัวอย่างเช่นกีฬาฟุตบอล เขาจะได้สื่อสารกับเพื่อนๆ วางแผนการเล่นและรู้จักรับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเอง
เล่นกีฬาอย่างไรให้ปลอดภัย
เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย การเล่นกีฬานั้นก็มีโอกาสที่ผู้เล่นจะได้รับบาดเจ็บจากการเล่นได้ถ้าเล่นผิดวิธีหรือเล่นด้วยความไม่ระมัดระวัง ดังนั้น เพื่อให้เล่นได้อย่างถูกต้อง เด็กควรมีความเข้าใจในวิธีการเล่นอย่างชัดเจน โดยอาจจะเริ่มจากให้เขาได้ลงเรียนกีฬาที่เขาชื่นชอบ ถ้าเขาชอบฟุตบอลก็ลองให้ลงเรียนฟุตบอลดู ครูผู้สอนจะคอยช่วยแนะนำวิธีการเล่นที่ถูกต้องให้กับเขา ทั้งนี้เพื่อให้เขาเข้าใจกฎกติกาและสามารถเล่นได้อย่างถูกต้องตามหลัก ก็จะช่วยให้เล่นได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น
ในกรณีที่กีฬานั้นๆมีเครื่องป้องกันที่ออกแบบมาสำหรับใช้งานในกีฬานั้นๆโดยเฉพาะ ก็ควรจะต้องสวมเครื่องป้องกันให้เรียบร้อย ยกตัวอย่างเช่นกีฬาต่อยมวย ก็จะต้องสวมใส่เครื่องป้องกันอย่างเฮดการ์ด ที่ป้องกันการกระแทกบริเวณศีรษะ หรืออย่างการปั่นจักรยานก็ต้องสวมใส่หมวกกันน็อก และสนับข้อศอกให้เรียบร้อยเพื่อป้องกันและลดแรงกระแทกเมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้น อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอันตราย แต่เหนือสิ่งอื่นใด ต้องสอนให้เด็กรู้จักเล่นอย่างมีสติ เล่นอย่างรู้จักความพอดีจะดีที่สุดครับ
(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *
คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball
ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865
สาขา 1. สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน 18 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)
สาขา 2. สนามบังลงดอร์ ฟุตบอล คลับ จรัญฯ 35 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)
สาขา 3. สนามฟุตบอลสามหนวด วัชรพล รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)
สาขา 4. สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า) วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)