เด็กที่เครียดๆ หรือเอาแต่หมกตัวอยู่แต่ในห้อง หรือจ้องหน้าจอสี่เหลี่ยม ทั้งแทปเล็ตหรือทีวี อาจจะทำให้เกิดอาการซึมเศร้า ไม่ร่าเริง และติดความบันเทิงเหล่านั้นมากเกินไป การออกกำลังกายจะสามารถช่วยลดอัตราความเครียดของเด็กได้ดีครับ และเป็นการเสริมสร้างสมาธิซึ่งจะช่วยในด้านสติปัญญาและการเรียนรู้ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยได้ตักตวงและเก็บเกี่ยวประสบการณ์จากการเล่นกิจกรรมและกีฬาต่างๆ ได้อย่างเต็มความสามารถ ซึ่งจะช่วยสร้างเสริมความยืดหยุ่นของร่างกาย และช่วยให้อวัยวะภายในทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปล่อยให้เด็กๆ ได้หันมาอออกกำลังกายกันเถอะครับ ดีกว่านั่งแบบไร้ประโยชน์อยู่ในบ้าน เพราะนอกจากจะเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีแล้ว การทำงานของหัวใจยังช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดโรคต่างๆ อาทิเช่น โรคหวัดที่เกิดมากในเด็ก เป็นต้น และการเล่นของเด็กในสนามเด็กเล่นที่มีเครื่องเล่นสนาม มีผลต่อการพัฒนาในทุกด้าน โดยเฉพาะการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง เครื่องเล่นสนามสามารถช่วยส่งเสริมและกระตุ้นพัฒนาการทั้งด้านร่างกาย และช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อและสมองของเด็ก ให้เกิดการสร้างระเบียบวินัยและการรู้จักการแบ่งบัน การรอคอย ทำให้เกิดความมั่นใจ กล้าหาญ และการฝึกพัฒนาการรับรู้ ส่งผลทำให้เกิดทักษะการเคลื่อนไหวและการทรงตัวที่มั่นคง
พื้นที่สำหรับเด็กเล็กเมื่อมีการออกอกำลังกาย จะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อและช่วยในเรื่องพัฒนาการทางสมองเด็ก ทำให้เกิดความสนุกสนาน ร่าเริง การกระโดดโลดเต้นกับของเล่นต่างๆ จะทำให้เด็กๆ ได้สนุกกับเพื่อนกลุ่มใหม่ๆ เพื่อให้ทั้งเด็กเล็กและเด็กโต สามารถพบปะเพื่อนๆ และได้ฝึกฝนทักษะต่างๆ ทั้งด้านร่างกายและสังคมได้เป็นอย่างดี
(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *
คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball
ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865
สาขา 1 สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน 18 เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)
สาขา 2 สนามบังลงดอร์ฟุตบอลคลับ ราชพฤกษ์ เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)
สาขา 3 สนามฟุตบอลสามหนวด รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)
สาขา 4 สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า) วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)