เรื่องน่ารู้

3 วิธีเลือกรองเท้ากีฬาให้ลูกอย่างเหมาะสม เพื่อความปลอดภัยของเท้าในอนาคต

รองเท้ากีฬาถือว่ามีความสำคัญมากกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย โดยเฉพาะรองเท้ากีฬาของเด็ก ผู้ปกครองจำเป็นจะต้องใส่ใจในการเลือกให้มาก เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อเด็กและไม่ทำให้เสียสุขภาพมากเกินไป วันนี้เราจึงขอแนะนำ 3 วิธีเลือกรองเท้ากีฬาอย่างเหมาะสมให้กับลูก คือ

4 วิธีทดสอบลูกก่อนลงแข่งขันฟุตบอล จะได้ไม่พลาดพาลูกบาดเจ็บหนัก

ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องมีการแข่งขันระหว่าง 2 ฝ่าย สิ่งที่ผู้ปกครองควรทำ คือ การตรวจสอบให้ดีก่อนว่าลูกพร้อมแล้วหรือไม่ เพื่อไม่ให้เสี่ยงเกิดอาการบาดเจ็บที่ร้ายแรงได้ วันนี้เราจึงขอแนะนำ 4 วิธีทดสอบลูกก่อนลงแข่ง คือ

การฝึกซ้อมก่อนลงสนามบอลของเด็กๆ ควรทำอย่างไร

สำหรับกีฬาฟุตบอลแล้ว ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ ต่างก็นิยมชมชอบและต้องการเข้ามาเรียนรู้ทักษะการเล่นที่ถูกต้องด้วยกันทั้งนั้น แต่ก่อนที่จะลงสนาม มีเรื่องหนึ่งที่เด็กๆ ควรรู้และทำก่อนลงไปเตะบอลจริง เพื่อลดอาการอักเสบและอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ คือ การฝึกซ้อม ที่มีขั้นตอนดังนี้

กีฬาฟุตบอลทำให้คนทุกเพศทุกวัยแข็งแรงจริงหรือไม่

กีฬาบางประเภท เมื่อผู้เล่นมีอายุมากขึ้น เล่นไปก็ทำให้เกิดอันตราย แต่กีฬาบางประเภทที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยอย่างไม่ต้องกังวลก็มีเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือกีฬาฟุตบอล ที่ไม่ว่าจะเป็นเด็กวัยเพียง 3 ขวบ หรือเป็นผู้สูงอายุวัย 60-70 ปี ก็สามารถเตะบอลได้อย่างสนุกสนาน

ดูลูกให้ดีว่าอยากเล่นฟุตบอลเพื่อเป็นนักกีฬาอาชีพในอนาคตหรือเพื่อความสนุก

เมื่อคุณพ่อและคุณแม่เห็นความสามารถของลูกในด้านกีฬา ก็มักจะมีความหวังว่าลูกจะต้องมีอนาคตไกลอย่างแน่นอน แต่ในความเป็นจริงเด็กบางคนอาจจะเล่นบอลเพื่อหวังความสนุกเท่านั้น แต่เมื่อพ่อและแม่จับเข้าสู่การสอนอย่างจริงจังก็จะไม่กล้าบอกตรงๆ จึงอาจทำให้เด็กรู้สึกอึดอัดและไม่อยากจะเตะฟุตบอลไปอีกเลยก็ได้

จับเด็กก้าวร้าวติดเกมส์มาฝึกฟุตบอล จะดีขึ้นจริงหรือ?

กีฬาไม่ได้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังทำให้พฤติกรรมของเด็กเปลี่ยนแปลงไปในด้านที่ดีอีกด้วย โดยเฉพาะเด็กที่ได้รับการเรียนการสอน หรือเข้าคอร์สต่างๆ เกี่ยวกับฟุตบอล มักจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและความคิดไปในแนวทางที่ดีขึ้นได้อย่างชัดเจน

3 ข้อดี ของการพาลูกไปเตะบอลสนามหญ้าเทียม

เมื่อคุณต้องการพาลูกไปเตะบอลหรือรวมกลุ่มเพื่อนลูกไปเล่นบอล แล้วต้องหาสนามหญ้าเพื่อเล่นอย่างสะดวก ทำให้ผู้ที่เป็นพ่อและแม่เลือกที่จะพาลูกไปสนามหญ้าเทียมแทนที่การไปสนามหญ้าจริงที่หาได้ยากกว่า วันนี้เราเลยมี 3 ข้อดีของสนามหญ้าเทียมมาฝากกันครับ

คุณพ่อเตะบอลไม่เป็น แต่อยากเล่นกับลูกควรทำอย่างไร?

เมื่อคุณพ่อที่มีลูกชายต้องการให้ลูกเก่งฟุตบอล แต่ตัวเองกลับเตะบอลไม่เป็น เวลาเห็นลูกเล่นบอลก็อยากจะลงไปเล่นด้วย แต่ติดตรงที่ตัวเองก็ไม่มีทักษะด้านกีฬาเลย วันนี้เราจึงมีวิธีฝึกตัวเองให้เตะบอลเป็นอย่างรวดเร็วแบบง่ายๆ มาฝากคุณพ่อทั้งหลายกันครับ