หน้าแรก

สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club
สอนฟุตบอลเด็ก by Smile Football Club

เด็กวัยไหนสามารถเข้าสู่การแข่งขันกีฬาฟุตบอลได้

แม้จะมีข้อมูลที่บอกว่ากีฬาฟุตบอลนั้นสามารถสอนเด็กให้เล่นได้ตั้งแต่วัย 3 ขวบ แต่เป็นเพียงการเล่นขั้นพื้นฐานแบบง่ายๆ เมื่อเด็กในวัย 3-6 ขวบ สามารเล่นบอลได้แต่ไม่ถึงกับออกไปแข่งแบบจริงจังนอกสนามซ้อม แล้วเด็กวัยไหนที่เหมาะสมต่อการออกไปแข่งขันมากที่สุด?

4 อาหารสำคัญที่ช่วยทำให้เด็กเล่นกีฬา แข็งแรงมากขึ้น

การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวคงไม่ทำให้เด็กแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบ อาหารก็ถือว่าเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมให้เด็กแข็งแรงมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจึงขอแนะนำ 5 อาหารสำคัญที่เด็กเล่นกีฬาควรได้รับ คือ